Qué te ofrecemos
Yoga
Entendemos el Yoga desde
perspectiva integral, como una práctica de autoindagación y de juego consciente a nivel corporal y mental.
Trabajamos con cariño y desde la experiencia, el cuidado anatómico, el movimiento y la ciencia de la respiración y la atención.
Clases en nuestra sala de La Latina o en tu propio espacio.
Masaje Thai
Según la tradición tailandesa, en esta práctica, la finalidad principal es armonizar, así como equilibrar las funciones de los cuatro elementos del cuerpo:
La tierra: huesos y músculos
El agua: sangre y secreciones
El fuego: digestión y metabolismo;
El aire: respiración y circulación sanguínea.
Reserva un masaje con Marta
Monográficos
Te ofrecemos talleres específicos de Yoga, Meditación, Masaje y la oportunidad de realizar estas prácticas en espacios naturales.
No pierdas de vista nuestra agenda de eventos.
Llevamos el Yoga a tu espacio de trabajo
Nos proponemos mejorar los ambientes laborales y la salud física y mental de las personas a través de la práctica de Yoga y el Masaje en los espacios de trabajo.
Si eras empresa o estás interesada, sigue leyendo aquí
Retiros en la Naturaleza
Los Retiros de Aguru Yoga son viajes a pequeños paraisos donde nos permitimos y dedicamos tiempo a respirar aire fresco y conectar con nuestra escucha y de consciencia corporal a través del yoga y de las virtudes del entorno..
Retiro de 2022: Yoga y bosque /Sierra de Gata
vie. 3 Junio 2022 17.00h. a domingo 5 Junio 2022 16.00h.Lalita Devi. Acebo. Cáceres.
Nuestros clientes dicen:
"Las clases con Marta se han vuelto algo imprescindible para mi bienestar físico y mental. Disfruto cada semana de sus enseñanzas y mis mejoras a nivel postural y de movilidad. Valoro muchísimo el clima de cuidados y amabilidad que se instaura en sus clases, así como su atención y el exquisito trato que dedica a cada alumno/a."
Ale
"Estoy encantada con las clases privadas de Yoga. Marta viene a mi casa con una práctica diseñada en exclusiva para mí. Estoy aprendiendo a respirar conscientemente, a relajarme y a prestar atención a mi propio cuerpo."
P.P.
¿DÓNDE ESTAMOS?
Espacio Otra Arquitectura
Calle Calatrava, 9.
28005 Madrid
Tel: 647 67 49 37
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