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AGURU YOGA

CLASES COLECTIVAS

Al llegar a la esterilla comienza un ritual de conexión con nuestro cuerpo y respiración, con nuestra energía y estado mental. Iniciamos un viaje físico y sensorial desde los más externo hacia lo más profundo de nuestro ser a través del movimiento y también de la quietud.

Con un poco de práctica, logramos habitar el cuerpo desde el presente en cada postura (asana); desde las sensaciones antes que desde la forma. La forma va llegando poco a poco. La fuerza, la flexibilidad y el equilibrio van llegando, como cualidades del cuerpo y sobre todo de nuestra psique.

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Ganar destreza en Yoga nos hace ganar claridad y enfoque, conocernos más en todas nuestras capas y volver a sentirnos vivos en nuestros cuerpos en coherencia con lo que somos.

En Aguru compartimos la práctica de yoga en un entorno amable y cuidado, con todo el material necesario para ello.

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CLASES PARTICULARES

¿Estás buscando iniciarte en el Yoga o quizás profundizar e indagar en tu práctica de forma personalizada?

¿Necesitas una atención más terapéutica enfocada a un problema concreto o a una lesión en particular?

Las clases particulares son para ti si deseas seguir tu propio ritmo de práctica y aprendizaje de yoga, con una atención y ajustes personalizados y clases diseñadas especialmente para ti.

Las sesiones pueden ser en Aguru Yoga o en la comodidad de tu propia casa o espacio; individuales o en pareja/ pequeño grupo.

Pregunta lo que quieras.

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