Sobre Aguru
Un espacio de calma para reconectar con tu cuerpo, respiración y energía.
Tu cuerpo. Tu yoga.
El yoga es para todas las personas, pero se ve y se siente diferente desde cada cuerpo y desde cada mente. Desde esta idea acompañamos y adaptamos la practica.
En Aguru Yoga te adentrarás en tu propia práctica a través de una vivencia única y genuina. Entrenarás tu percepción. El poder de “la atención” te traerá consciencia física y mental a través de la combinación de respiración y movimiento. Prestaremos especial respeto al cuidado anatómico adaptado a tu propio cuerpo.
En Aguru Yoga encontrarás un espacio amable, cuidado y seguro con un acompañamiento profesional y todo lo que necesitas para tu práctica.
Hola, soy Marta, fundadora y profesora de Aguru Yoga Madrid.
Soy una apasionada practicante y continua estudiante de YOGA desde hace más de 16 años.
Como profesional soy profesora certificada de Hatha y Vinyasa Yoga.
Como estudiante, más allá de la práctica, me fascina el estudio y la profundización sobre las diferentes dimensiones del ser del desde la perspectiva del yoga y del movimiento consciente.
Aplico en mis clases todos estos conocimientos que he ido absorbiendo a lo largo de estos años en materia de Yoga Terapéutico y Restaurativo; Anatomía, Biomecánica y Reeducación Postural, Yoga Thai, Técnicas de Respiración, Meditación y Yoga para la Mujer.
Aguru Yoga nace con el objetivo de llevar coherencia entre mi trabajo y mi manera de entender el mundo. Trato de que mis clases, cursos y retiros sean guiadas por los cuidados, el respeto, la naturalidad y la flexibilidad.
No pretendo transmitir un yoga dogmático. Intento que cada persona vaya descubriendo su propia escucha corporal y sensibilidad; atendiendo a su ritmo y respiración; observando sus capacidades y sus límites, y llevando el timón de su propia evolución en la práctica.
Si esto te resuena y quieres vivir esa experiencia, nos vemoste veo sobre la esterilla.
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La experiencia de nuestros clientes
Paqui
"Es increíble como a través del masaje tomas conciencia de partes de tu cuerpo a las que nunca has prestado atención y han estado ahí acumulando tensión, desequilabrando otras. Me siento relajadísima, pero a la vez con mucha energía, como si la sangre fluyera más algremente por todo mi cuerpo."
Bárbara
"(...) Me gusta especialmente lo variadas que son las clases de yoga y el cariño con el que se dan, en un clima familiar y cercano. La profesora, Marta, explica de manera muy visual las posturas y esto me ha ayudado a mejorar en mi práctica y ampliar mis límites."
Marta P.
"(...) Marta, además de explicar de forma detallada y clara cada postura, corrige sobre mi propio cuerpo y sin forzar, demostrando un gran conocimiento sobre la anatomía y logrando que mi práctica de yoga sea, además de productiva, placentera! ¡¡Estoy encantada!!"
¿DÓNDE ESTAMOS?
Embajadores /Acacias:
Espacio Endor
Calle Ercilla 46.
28005 Madrid
La Latina / Lavapiés:
Calle Santa Ana
28005 Madrid
Tel: 647 67 49 37
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